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Le Girevoy Sport ou les compétitions de kettlebell

Saviez-vous qu’il existe des compétitions de kettlebells ?

Le sport des kettlebells s’appelle le Girevoy Sport et nous vient de Russie.

C’est une pratique peu connu en France, mais qui est pratiqué depuis 2007 sous l’essor de Stéphane Dauvergne.

Il existe aussi une équipe de France de Kettlebell Sport.

Dans cet article, vous allez découvrir :

Le Girevoy Sport est la pratique sportive des kettlebells. Originaire de Russie, il existe de nombreuses fédérations internationales qui organisent des compétitions.

Les fédérations de Kettlebell Sport

La première fédération de Kettlebell Sport est apparue en 1943.

Les premiers championnats du monde ont eu lieu en 1983.

Il existe aujourd’hui 3 grandes fédérations de kettlebell dans le monde :

Cependant, elles n’ont pas toutes les mêmes épreuves de compétition.

Dans les grandes lignes, l’objectif d’une compétition de kettlebell est de faire un maximum de répétitions sur un temps donné.

Ensuite, les épreuves se classent par type de mouvement et de poids.

En compétition, le poids maximum est la plupart du temps 32 kg. À l’IKMF, il est de 40 kg.

La pratique du Girevoy Sport

Le sport des kettlebells est né le 10 Août 1885 en Russie grâce à un médecin.

Il a en effet constaté les bénéfices de cette pratique sur les paysans et les ouvriers qui se challengaient entre eux avec des kettlebells.

Le Tsar Alexandre II était lui-même un pratiquant de kettlebell sport et a participé à l’essor de la pratique en Russie.

Il a aussi contribué à rendre ce sport éthnique à St Petersburg.

À l’origine, les 3 poids officiels en compétition sont de 16, 24 et 32 kg.

Il existe aujourd’hui de nombreux poids intermédiaire en fonction des catégories et des fédérations.

En effet, chaque épreuve est associée à un mouvement précis.

Le Girevik (l’athlète kettlebell) doit effectuer le plus grand nombre de répétition possible. L’athlète femme s’appelle la Guirevitchka.

Chaque répétition est validée dès que le Girevik projette sa ou ses kettlebells au-dessus de sa tête.

La plupart du temps, la durée des épreuves est de 10, 30 ou 60 minutes.

L’objectif des compétitions de kettlebell n’est pas de soulever le plus lourd possible.

Mais plutôt de faire un maximum de répétitions sur une durée définie en avance.

Les différentes épreuves

Généralement, on retrouve dans la plupart des fédérations le type d’épreuves suivantes :

Les épreuves IKMF

L’International Kettlebell Marathon Federation (IKMF) est une fédération créée et présidée par Stéphane Dauvergne.

Comme son nom l’indique, le but de l’IKMF est de promouvoir les épreuves de kettlebells de type marathon, donc sur de longues durées.

L’IKMF propose des épreuves de compétition qui lui sont spécifiques, avec notamment :

Il s’agit d’une épreuve validée par Valery Fedorenko, le premier champion du monde de l’histoire des kettlebells.

Dans le pentathlon, il y a un nombre maximum de répétitions à ne pas dépasser.

Mais plus vous prendrez des kettlebells lourdes pour cette épreuve, et plus vous obtiendrez de points.

Une communauté mondiale

Le Girevoy Sport rassemble des pratiquants du monde entier.

Ils sont principalement basés en Russie, en Europe et sur le continent américain.

Il existe chaque année de nombreux événements amateurs et professionnels organisés par les différentes fédérations.

Ce sport est pratiqué aussi bien par des hommes que par des femmes.

Il existe même des épreuves réservées aux enfants. Toutes les catégories d’âges sont représentés dans ce sport.

Le Girevoy Sport connaît surtout un essor dans les pays d'Europe de l’est et en Russie.

En effet, il s’agit du berceau historique de la pratique.

Ces endroits comptent donc beaucoup plus de pratiquants que dans le reste du monde.

D'ailleurs, les 3 athlètes kettlebell les plus connus dans le monde sont :

Chaque participants se mesure simultanément à un groupe de participants qui sont dans la même catégorie.

Pour ensuite déterminer un classement en fonction des performances.

Pour plus d’informations, vous pouvez aller visiter le site de la fédération IKMF et voir les dates des prochaines événements en France et ailleurs.

Vous savez désormais tout ce qu'il faut savoir sur le Girevoy Sport et les compétitions de kettlbell.

Pour compléter votre lecture, je vous conseille de lire l'article suivant : Comment utiliser une kettlebell ?